Naturoquotidien

Le rhume

C’est l’affection la plus contagieuse.La première chose à faire est de nettoyer la muqueuse nasale. Pour cela on pratique des puvérisations à base de solution saline, enrichie en oligoéléments anti-infectueux et anti-inflammatoires 3 fois par jour. On fait aussi des inhalations de camomille romaine avec une infusion très chaudes ou quelques gouttes d’huile essentielle dans un bol d’eau chaude.

Mais aussi, diffusez dans l’air de l’huile essentielle de sapin de sibérie (Abies sibiricas, s.b), un décongestionnant respiratoire qui assainit l’atmosphère.

Avec un tel traitement, le rhume doit disparaître rapidement.

La bronchite

Cette infection virale ou bactérienne se soigne avec des massages sur le thorax et le dos aux huiles essentielles de ravensare pour 2/3 (Ravensara aromatica, à cinéole) et d’eucalyptus (Eucalyptus globulus, à cinéole et globulol). Pour soutenir les défenses naturelles, l’échinacée est tout à fait adaptée. Cette plante combat les virus du froid et les infections respiratoires; elle agit en augmentant la production d’anticorps. La tisane de thym et de plantain, en alternance, complète le traitement. Le thym est un remarquable antiseptique des voies respiratoires, expetorant et antifatigue, le plantain est quant à lui antitussif et antiinfectueux.