Naturoquotidien

 Des petits conseils simples à mettre en place dans chaque pièces de la maison, bons pour notre santé et notre petite planète bleue, alors n’hésitons pas !

1 / Profitons de la lumière du jour, elle ne coûte rien. Installez donc votre coin salon près de la fenêtre et n’oubliez pas, plus les murs sont clairs, plus ils réflechissent la lumière.

2/ On sait que les senteurs utlisées par les sprays désodorisants et aérosols peuvent se révéler très toxiques. Il vaux mieux respirer nature en disposant des écorces d’orange près d’un radiateur ou en versant quelques gouttes d’huile essentielle sur le filtre de l’aspirateur. On peut aussi en vaporiser dans l’air (mélange alcool à 90°C et huiles essentielles).

Inhalez, une demi-heure par jour, un mélange d’Eucalyptus radié et de thym protège des microbes de l’hiver, tandis que quelques gouttes de mandarine ou d’Ylang-Ylang invitent à la sérénité.

3/ Des ampoules bien dépoussiérées et on améliore de 40 % leur flux lumineux.

4/Le chauffage, on force pas , pas plus de 20°C.  Adaptez la température de votre maison à votre activité : 20°C dans le séjour, 16 à 18 °C dans la chambre. Chaque degré supplémentaire augmente la consommation de 7 à 11 %. Cela fait réfléchir, non…

5/ Pas de veillée pour la télé. En laissant les appareils en vieille, vous augmentez de 10% en moyenne votre facture d’électricité. Et en plus c’est pas bon pour notre planète. Un télévision en veille consomme plus que lorsqu’on la regarde pendant 2 films.

6/ Au frais l’été sans la clim! Pour rafraîchir l’air , on le sait il faut faire de l’ombre. Aujourd’hui, des toiles solaires de plus en plus techniques arrivent sur le marché. Ce sont de véritables boucliers thermiques et lumineux, elles peuvent rejeter jusqu’à 97% des UV lumineux. Et en plus c’est joli…

8/ Du feu dans la cheminée. Le bois c’est écologique et aussi le matériau de chauffage le moins cher. Brûlé, il rejette cent fois moins de gaz carbonique que le fioul et 50 fois moins que le gaz. Cap sur les cheminées ! Mais les anciennes ont un rendement faible, mieux vaut prendre celle avec un insert qui redistribue la chaleur dans toute la maison.

9/ Vive les ampoules basse consommation!  Faites un geste simple pour la planète et choisissez des ampoules basse consommation. Elles durent jusqu’à 12 fois plus longtemps et permettent d’économiser jusqu’à 100 € sur leur durée de vie. Placez les là où elles restent longtemps allumées car leur mise en route est assez longue. Ne les placez pas sur des chevets ou sur un bureau, trop près de vous , elles peuvent  créer des champs magnétiques.

10/ Buvez l’eau du robinet ! En France, la qualité de l’eau du robinet est bonne. Si le goût vous déplaît, versez-la dans une carafe filtrante (type Brita). Une solution bien plus économique et plus écologique que l’eau en bouteille, dont 80 % du prix est dû à l’emballage, occasionnant 10 kg de déchets par an et par habitant.

11/ Arrêtons avec les lingettes !  Elles génèrent 3 à 6 fois plus de déchets et coûtent en moyenne 10 à 20 fois plus cher que les torchons, serpillères et éponges que l’on utilise plus longtemps.

12/ Retour au vinaigre de nos grands-mères. Finissons en avec les anticalaires du commerce, coûteux et polluants. Il vaut mieux verser un verre de vinaigre blanc dans le lave-vaisselle, le lave-linge ou la cafetière électrique. Notre planète s’en portera mieux . Le vinaigre élimine aussi les taches de cire et de résine, rafraîchit les couleurs des tapis (diluez-le et brossez), désinfecte avec une bonne odeur si vous y ajoutez quelques gouttes d’huile essentielle de lavande par exemple. Pour les WC, utilisez-le pur. C’est un vrai produit miracle .. et tout ça à moins de 0.50 € !

13/ Attention à l’eau de javel ! L’eau de javel désinfecte mais ne nettoie pas. Il vaut mieux utliser un détergent écologique, toutes les grandes surfaces en proposent maintenant sous leur propre marque ou type Maison verte… Regardez bien dans les rayons, il faut les chercher et les repérer (recherchez l‘ecolabel européen), en plus c’est pas beaucoup plus cher. Aujourd’hui j’ai acheté un détergent sol écologique qui sent bon l’orange naturelle à 1.10 €. Alors n’hésitez plus.